The World is Easier When Share Our Ideas
 
الرئيسيةGateاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فطيرة الخضراوات اللذيذة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Muhaned Sano
مدير اقسام منتديات MW CENTER
مدير اقسام منتديات MW CENTER
avatar

عدد الرسائل : 262
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 02/12/2008

مُساهمةموضوع: فطيرة الخضراوات اللذيذة   الثلاثاء يوليو 14, 2009 6:48 am


فطيرة الخضراوات اللذيذة
هذه الصينية الساخنة التى ستوضع على مائدتك هذا الأسبوع سيحبها صغارك ولن تتغلبي فى تناولهم للخضراوات بعد ذلك .
المقادير :
نص كيلو من البطاطس
ملعقة زيت زيتون
بصلة حمراء مقطعة شرائح
ربع كيلو بروكولي مقطع صغار
8 بيضات
ربع كوب من الجبن بارميزان المبشور
ربع كوب من الجبن الشيدر المبشور
ربع كوب ثوم حسب الرغبة
الطريقة :
ادهني صينية الفرن بالزبدة او الزيت
قطعي البطاطس مكعبات وتقلى في قليل من الزيت مع البصل
قلبي البطاطس حتى تصبح ذهبية
نضع البروكلي والفلفل في الماء المغلي ويسلق 10 دقائق
ينشل من الماء ,ويخلط مع البطاطس والبصل في زبدية ويضاف باقي المقادير
يخلط ويصب في صينية الفرن ..يخبز لمدة 45 دقيقة تقريباً .. انتظري 10 دقائق حتى تقلبيها في صحن التقديم
وبالهناء والعافية
نقلا عن مجلة زهرة الخليج

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mwcenter.lifeme.net
HOLAKOO_AL_3RAQIEE
مدير اقسام منتديات MW CENTER
مدير اقسام منتديات MW CENTER
avatar

عدد الرسائل : 411
العمر : 31
الموقع : http://mwcenter.lifeme.net
تاريخ التسجيل : 05/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: فطيرة الخضراوات اللذيذة   الثلاثاء يوليو 14, 2009 7:47 am

شكرا الك حبيبي مهند على الفطيرة الرائعة

_________________
تحياتي
HOLAKOO_AL_RAQIEE
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Muhaned Sano
مدير اقسام منتديات MW CENTER
مدير اقسام منتديات MW CENTER
avatar

عدد الرسائل : 262
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 02/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: فطيرة الخضراوات اللذيذة   الأربعاء يوليو 15, 2009 4:54 am

مشكور صديقي لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mwcenter.lifeme.net
 
فطيرة الخضراوات اللذيذة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Mw Center :: منتدى الاسرة والمجتمع :: طبخ ونفخ-
انتقل الى: